Trening Personalny
Studio treningu personalnego oferujące indywidualne treningi 1:1.
Skupiamy się wyłącznie na skutecznych treningach dopasowanych do Twoich celów.
Nazywam się Bartosz i od ponad 7 lat zajmuję się treningiem siłowym, a dodatkowo aktywnie trenuję boks. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i zapraszam Cię do mojego kameralnego studia, w którym treningi odbywają się sam na sam z trenerem, bez niepotrzebnych gapiów. Dzięki temu możesz skupić się w pełni na swoich celach, bez stresu związanego z wyglądem czy kompleksami. Studio jest świetnie wyposażone, co pozwala na efektywną i bezpieczną pracę nad formą.
UMÓW SIĘ NA
DARMOWĄ KONSULTACJĘ
* Twoje dane są bezpieczne i nie będą przekazywane osobom trzecim.
Wszechstronny trening dopasowany do Ciebie
Łączymy trening siłowy, cardio i mobilność, aby realnie poprawić Twoją sprawność, zdrowie i jakość życia.
Trening siłowy
Buduj siłę, popraw sylwetkę i zwiększ sprawność całego ciała.
Trening dopasowany do Twojego poziomu, z naciskiem na technikę i bezpieczny progres.
Trening cardio
Popraw kondycję, wydolność i spalaj tkankę tłuszczową.
Dynamiczne treningi, które wzmacniają serce, poprawiają wytrzymałość i dodają energii.
Mobilność
Zadbaj o zakres ruchu, regenerację i zdrowe stawy.
Ćwiczenia, które zmniejszają napięcia, poprawiają postawę i zapobiegają kontuzjom.
Każda sesja odbywa się w świetnie wyposażonym studiu, a ja, jako certyfikowany trener personalny, dbam o to, żeby trening był efektywny, bezpieczny i dopasowany do Ciebie.
Profesjonalne wyposażenie studia
Pracujemy na sprzęcie klasy premium, który spełnia standardy nowoczesnych studiów treningu personalnego.
Indywidualne podejście do każdego
Każdy trening jest dopasowany do Twoich celów, możliwości i stylu życia. Bez presji, bez ocen – z pełnym wsparciem.
Opinie naszych podopiecznych
Nazwa planu
00zł
Pierwszy trening za darmo
opis planu
Nazwa planu
00zł
Pierwszy trening za darmo
opis planu
Porady Dietetyczne
TEKST
FAQ
Czy trening personalny jest dla początkujących?
Tak. Treningi są dopasowane do Twojego poziomu. Zaczynamy spokojnie, z naciskiem na technikę i bezpieczeństwo.
Jak wygląda pierwszy trening?
Pierwsze spotkanie to rozmowa, analiza celów i możliwości oraz spokojny trening wprowadzający. Dzięki temu plan jest dopasowany dokładnie do Ciebie.
Jak mogę umówić się na trening?
Wystarczy wypełnić formularz kontaktowy lub skontaktować się telefonicznie – odezwiemy się i ustalimy dogodny termin.
Czy muszę mieć dobrą kondycję, żeby zacząć?
Nie. Właśnie po to jest trening personalny – żeby krok po kroku budować formę bez presji i kontuzji.
Gdzie odbywają się treningi?
Treningi odbywają się w studio Strefa Ruchu w Przemyślu.
Czy treningi odbywają się indywidualnie?
Tak. Treningi odbywają się 1 na 1, w kameralnym studio, bez tłumów i rozpraszaczy.
Galeria
Zrób pierwszy krok do lepszej formy – zupełnie za darmo!
Nie wiesz, od czego zacząć? A może trenujesz już od jakiegoś czasu, ale brakuje Ci efektów?
Skorzystaj z darmowej konsultacji w naszym studio treningu personalnego!
Podczas spotkania:
- ocenimy Twoje cele i obecny poziom sprawności,
- omówimy Twój styl życia i potrzeby
- zaproponujemy plan działania dopasowany tylko do Ciebie.To nic nie kosztuje, a może być pierwszym krokiem do dużej zmiany.
Umów się już dziś i przekonaj się, jak wiele możesz osiągnąć z profesjonalnym wsparciem!
* Twoje dane są bezpieczne i nie będą przekazywane osobom trzecim.
Godziny otwarcia studia treningu personalnegoPoniedziałek: 8:00 – 21:00Wtorek: 11:00 – 21:00Środa: 8:00 – 21:00Czwartek: 11:00 – 21:00Piątek: 8:00 – 21:00Sobota: 8:00 – 21:00Niedziela: 8:00 – 21:00
Kontakt:
ul. Bakończycka 7 37-700 Przemyśl
Telefon: + 48 799 020 715
E-mail: [email protected]
© 2025 Strefa Ruchu Przemyśl | Projekt i realizacja: njustart.com
